2012年02月23日
poem ~2~

いつもあなたがいてくれる
わたしのなかにいてくれる
行き場のない・・・ 混沌の中でも
それでいいんだよ と微笑んでくれる
それではいけないと分かっているの・・・
それでも あなたは微笑んでくれる
うずくまっていても
立ち止まっていても
一歩を踏み出す勇気が無くても
それでいいんだよ と微笑んでくれる
その微笑に導かれ
きょうのわたしが ここにいる
いつもあなたがいてくれる
わたしのなかにいてくれる
2012年02月23日
poem ~1~



春ですよ~~
そろそろ暗~い穴の中から出てきてはどうですか?
青空の下では柔らかな光が満ち満ちて
清らかな花の香りが染みとおる
春ですよ~~
そろそろ一人ぼっちの世界から出てきてはいかが?
緑の風をまとい
梢の小鳥にごあいさつ
生命の溢れた大地を一緒にお散歩しませんか?
みんながあなたの目覚めを待ってます
おはよう!
さしのべられた手が見えますか?
春ですよ!
そろそろ暗~い穴の中から出てきてはどうですか?
青空の下では柔らかな光が満ち満ちて
清らかな花の香りが染みとおる
春ですよ~~
そろそろ一人ぼっちの世界から出てきてはいかが?
緑の風をまとい
梢の小鳥にごあいさつ
生命の溢れた大地を一緒にお散歩しませんか?
みんながあなたの目覚めを待ってます
おはよう!
さしのべられた手が見えますか?
春ですよ!

2012年01月27日
やってみたかった~~しかし・・・
随分とご無沙汰してました。
今回の研修の課題は、
私が以前からやってみたかった事
これから磨きをかけてみたい事
にチャレンジ
第1回目はサンザンな出来ですが、一人遊びしてみました。
今回の研修の課題は、
私が以前からやってみたかった事

これから磨きをかけてみたい事

にチャレンジ

第1回目はサンザンな出来ですが、一人遊びしてみました。


矢絣のお召しに花の魁ともいわれる梅の綴れの帯を合わせてみました。


同じ梅が描かれていますが、窓越しのようですから鶯宿梅といったところでしょうか?
鬼絞ちりめんに描かれた染めの帯です。


有栖川風の柄行の帯です。
時代劇に出てくる腰元を思い浮べる方もいるかと思いますが、
無難な組み合わせではないでしょうか?
私はスキですよ!
時代劇に出てくる腰元を思い浮べる方もいるかと思いますが、
無難な組み合わせではないでしょうか?
私はスキですよ!


これもまた綴れの帯ですが、白地に刺繍が施されている事で
一歩フォーマルに近づいたような・・・
一枚の着物でも帯によって雰囲気が変わり、これに帯〆帯揚げが加わると
着る人の個性が表現でき、楽しみもひとしおです。
本日はここまで・・・
カメラともっと仲良くなって、素敵な画像をお届けできるように頑張ります
着る人の個性が表現でき、楽しみもひとしおです。
本日はここまで・・・
カメラともっと仲良くなって、素敵な画像をお届けできるように頑張ります

2011年07月29日
おひさしぶりです!!
この2ヶ月ほどの環境の変化のめまぐるしかったこと
やれやれと深呼吸して・・・
穏やかな生活へシフトしていきたいと思っています。
応用訓練も始まり、気持ちを新たに画像を作ってみました

ひとつひとつ成すべきことをクリアした今の私の心境は・・・
晴れわたった空に心地よいメロディーが流れています
これからも楽しい事たくさん待っていそうです

やれやれと深呼吸して・・・
穏やかな生活へシフトしていきたいと思っています。
応用訓練も始まり、気持ちを新たに画像を作ってみました


ひとつひとつ成すべきことをクリアした今の私の心境は・・・
晴れわたった空に心地よいメロディーが流れています

これからも楽しい事たくさん待っていそうです

2011年06月30日
私の暑さ対策!
クーラーがあまり好きではない私は
(扇風機ではむくんでしまい、クーラーはお肌が乾燥してしまうので)
数年前から寝苦しい熱帯夜には保冷剤を愛用しています。
保冷剤であれば何でもOK
タオルにくるんで左右の肩甲骨の間に当てて寝ています。
因みに、肩甲骨あたりの表層筋を僧帽筋と言い、僧帽筋を鍛えることで肩こりが緩和されるとか・・・
(以前視たテレビからの情報で温めたり冷やしたりすることで僧帽筋が鍛えられると
)
うろ覚えの情報はさておき、一度お試しあれ
暑さを忘れるプチEcoな夜が過ごせますよ
(扇風機ではむくんでしまい、クーラーはお肌が乾燥してしまうので)
数年前から寝苦しい熱帯夜には保冷剤を愛用しています。
保冷剤であれば何でもOK

タオルにくるんで左右の肩甲骨の間に当てて寝ています。
因みに、肩甲骨あたりの表層筋を僧帽筋と言い、僧帽筋を鍛えることで肩こりが緩和されるとか・・・
(以前視たテレビからの情報で温めたり冷やしたりすることで僧帽筋が鍛えられると

うろ覚えの情報はさておき、一度お試しあれ

暑さを忘れるプチEcoな夜が過ごせますよ

2011年06月28日
順調に育っています!
私の初孫ちゃまが生まれて1ヶ月。
母乳だけなのに、ほっぺがぷっくら
おかげさまで順調に育っています
新米ママは
「おっぱい飲んでいないのにくちゅくちゅしているだけなんだよ
」
それはね~賢くなったのよ
おっぱい欲しいって泣いたらずっと抱っこしてくれる
って事を覚えたのだから・・・
「泣いてばっかり
」
あなただって泣き虫で一時たりとも離れてくれず、トイレに行くときも寝るときも
ずーっと抱っこのままだったのよ・・・
お母さんって自分の事はさておき
子供のことが最優先事項
赤ちゃんにとって、あなたが全てなのだから
新米ママ ファイト

母乳だけなのに、ほっぺがぷっくら
おかげさまで順調に育っています

新米ママは
「おっぱい飲んでいないのにくちゅくちゅしているだけなんだよ

それはね~賢くなったのよ

おっぱい欲しいって泣いたらずっと抱っこしてくれる
って事を覚えたのだから・・・
「泣いてばっかり

あなただって泣き虫で一時たりとも離れてくれず、トイレに行くときも寝るときも
ずーっと抱っこのままだったのよ・・・
お母さんって自分の事はさておき
子供のことが最優先事項
赤ちゃんにとって、あなたが全てなのだから

新米ママ ファイト

2011年06月28日
The Gift from the Fullmoon
澄み切った夜空に恥ずかしげに浮かぶお月さま
確かあの日は・・・・・立待月・・・・・
カンナリゾートヴィラでの
満月を愛でるコンサート
の後
中庭からプールサイドへ~~
Special Gift のお月さまへ手を合わせて
あふれ出しそうな幸せに“ありがとう”
さすがの私がわずかに酔ったのは
美しいソプラノのせいでしょうか・・・
確かあの日は・・・・・立待月・・・・・
カンナリゾートヴィラでの


中庭からプールサイドへ~~
Special Gift のお月さまへ手を合わせて
あふれ出しそうな幸せに“ありがとう”

さすがの私がわずかに酔ったのは
美しいソプラノのせいでしょうか・・・

それともティオペペ


2011年06月27日
私になにができるの?
時々、いろいろなことをお休みしたくなります。
“なまけ心...ではない
”と自己肯定
“私このままでいいの
”と自問自答
惰性になるのがイヤで、自分のしていることを見直したくなる・・・
慣れ が繰り返されていくうちに狎れ になってしまい
狎れ が続くと、自分の非力さ が際立つ
求道心を忘れない為、目標を見失わない為、
日に新た。又新た。
“なまけ心...ではない

“私このままでいいの

惰性になるのがイヤで、自分のしていることを見直したくなる・・・
慣れ が繰り返されていくうちに狎れ になってしまい
狎れ が続くと、自分の非力さ が際立つ

日に新た。又新た。

2011年06月17日
幸せ朝ごはん!
「おはようございます
」
朝起きると目の前に並ぶ
ベーコンとsunny-side up(=目玉焼き)カマンベール、オレンジにパン
「コーヒーはhot?ice?」
「hotにしてください」
ランパルのフルートを聴きながら~
豊かなbreakfast
そんなシアワセな朝を迎えました

朝起きると目の前に並ぶ
ベーコンとsunny-side up(=目玉焼き)カマンベール、オレンジにパン
「コーヒーはhot?ice?」
「hotにしてください」
ランパルのフルートを聴きながら~

豊かなbreakfast
そんなシアワセな朝を迎えました

心が元気になれそうです
ありがとう

ありがとう

2011年06月15日
上り坂?
人生半ば、54年目に入る私ですが、山有り谷あり
いろいろなことが背中にのっかて
ヨイショヨイショと坂を上っています
振り返ってみると下り坂と思っていたのに
あれってやっぱり上り坂?って思ってしまう
お寺さんから頂いたカレンダーの6月の言葉
流す涙に育てられるものもある
ドスンと胸に・・・いやいや、胎に響きます
どうして、いつもいつもタイムリーなホームランを打ってくれるのでしょう
虚空からの声なのでしょうか
仏教では有り難くも如来胎蔵と申しますが・・・
いろいろなことが背中にのっかて
ヨイショヨイショと坂を上っています
振り返ってみると下り坂と思っていたのに
あれってやっぱり上り坂?って思ってしまう
お寺さんから頂いたカレンダーの6月の言葉


ドスンと胸に・・・いやいや、胎に響きます
どうして、いつもいつもタイムリーなホームランを打ってくれるのでしょう
虚空からの声なのでしょうか
仏教では有り難くも如来胎蔵と申しますが・・・
2011年06月15日
夏!梅雨明け!
梅雨が明けました~
空を見上げれば
真っ青な空、遠くに入道雲までお出ましです
夏→暑い→アイス・・・いや霜付きグラスで飲むビール
先週から歯医者さんに通っています。
冷たいものが歯にしみるので・・・
抜歯したところが腫れて三日目
食事がままなりません。
食べられない、飲めないとなると余計に欲しくなり
もくもくの雲でさえビールの泡に見えてしまう
沖縄の夏にベストマッチはやはり★★★ビールですよね
いつになったら飲めるのかしら・・・
とりあえずグラスだけは冷やしておきます
空を見上げれば
真っ青な空、遠くに入道雲までお出ましです

夏→暑い→アイス・・・いや霜付きグラスで飲むビール

先週から歯医者さんに通っています。
冷たいものが歯にしみるので・・・
抜歯したところが腫れて三日目
食事がままなりません。
食べられない、飲めないとなると余計に欲しくなり
もくもくの雲でさえビールの泡に見えてしまう

沖縄の夏にベストマッチはやはり★★★ビールですよね

いつになったら飲めるのかしら・・・
とりあえずグラスだけは冷やしておきます

2011年06月14日
眠いときに
私はショートスリーパー
眠いときに仮眠程度に眠り、それがおおよそ3時間
(3時間は仮眠とは言えないですね)
また眠くなると3時間眠る・・・といった具合
よほど疲れていない限りまとめて眠らない
誰かと一緒に寝ていると、隣の人に申し訳ないので
なるべく一人・・・
もぞもぞ動き出したいのを我慢しながら暗闇をみつめ
やっと抜け出したらからといって
さして何をやるでもなく
コーヒーをのみながらしらじらと明けてくる
空気の移ろいを感じるだけなのですが・・・
眠いときに仮眠程度に眠り、それがおおよそ3時間
(3時間は仮眠とは言えないですね)
また眠くなると3時間眠る・・・といった具合
よほど疲れていない限りまとめて眠らない
誰かと一緒に寝ていると、隣の人に申し訳ないので
なるべく一人・・・
もぞもぞ動き出したいのを我慢しながら暗闇をみつめ
やっと抜け出したらからといって
さして何をやるでもなく
コーヒーをのみながらしらじらと明けてくる
空気の移ろいを感じるだけなのですが・・・
2011年06月10日
シュワシュワ~ッ!
普段から常温のお水(還元水)をよく飲みます。
しかし、いざというときお水以上に頼りにしているのが炭酸水
この頃は「炭酸水ダイエット」が流行っているようですが
私はダイエット目的ではなく、胃疲れがとれるような気がするのと
体中に酸素が巡っていくようなそんな気がするからです
あくまでも気がするだけで、な~んの根拠もありません。
確かに効果として」「ダイエット」以外に「疲労回復」
「血管の拡張」「代謝アップ」「便秘解消」とあるようですが・・・
最近では、様々なメーカーから出ていて手に入れやすいのですが
既に10年以上も愛飲しているお気に入りがウィルキンソン
強めのシュワシュワ感がたまりません。
パソコンに向かって煮詰まってしまったときにも
シュワシュワ~ッの出番です
しかし、いざというときお水以上に頼りにしているのが炭酸水

この頃は「炭酸水ダイエット」が流行っているようですが
私はダイエット目的ではなく、胃疲れがとれるような気がするのと
体中に酸素が巡っていくようなそんな気がするからです

あくまでも気がするだけで、な~んの根拠もありません。
確かに効果として」「ダイエット」以外に「疲労回復」
「血管の拡張」「代謝アップ」「便秘解消」とあるようですが・・・
最近では、様々なメーカーから出ていて手に入れやすいのですが
既に10年以上も愛飲しているお気に入りがウィルキンソン

強めのシュワシュワ感がたまりません。
パソコンに向かって煮詰まってしまったときにも
シュワシュワ~ッの出番です

2011年06月08日
愛用品
今日のお題は「愛用品」
最近の私は完全に自分のペースがくずれている
もがいてもダメなときは、時間にまかせてこの時をやり過ごすほかありません
そんな時はひたすらお掃除お掃除
お部屋だけでも、とすっきりさせました
その後登場するのが、お気に入りの
ルビー色したアロマランプに、香りはサンタル
“随分お世話になってます”
サンタルは
サンダルウッド、シダーウッド、ジャスミンの調和した、優しい香りです。
瞑想とはいかないけれど
姿勢を整え、呼吸を調えます。
ウッディーな中に、オリエンタルで甘い香りが漂い、
遠くにいたいつもの私が少しづつ近づいてきたような・・・・・
最近の私は完全に自分のペースがくずれている

もがいてもダメなときは、時間にまかせてこの時をやり過ごすほかありません
そんな時はひたすらお掃除お掃除

お部屋だけでも、とすっきりさせました

その後登場するのが、お気に入りの


“随分お世話になってます”
サンタルは
サンダルウッド、シダーウッド、ジャスミンの調和した、優しい香りです。
瞑想とはいかないけれど
姿勢を整え、呼吸を調えます。
ウッディーな中に、オリエンタルで甘い香りが漂い、
遠くにいたいつもの私が少しづつ近づいてきたような・・・・・

2011年06月08日
初めて~始めて~
この研修がきっかけで
ず~と興味のあったブログを始める事ができました。
ときどき読み返すと気恥ずかしい
知らず知らずにその時の精神状態が手に取るようで・・・
私ってこんなに感情にむらっ気のある人だったの
若い頃の操縦できない心が今もここにある
やっぱ感情の生き物なんだな
だって人間だもの
ず~と興味のあったブログを始める事ができました。
ときどき読み返すと気恥ずかしい
知らず知らずにその時の精神状態が手に取るようで・・・
私ってこんなに感情にむらっ気のある人だったの

若い頃の操縦できない心が今もここにある
やっぱ感情の生き物なんだな
だって人間だもの

2011年06月07日
ご一緒しませんか?
今日は「行ってみたい国」というお題で
行ってみたい国は沢山ありますが・・・・・
先日、息子に「お母さん、フランス語勉強したら
お母さんに似合うよ
」
突然どうしたのかしら
その数日前に、「一緒にフランスに行きたいですね~」
なんて言われたばかり
「学生時代はフランソワーズ・サガンを読みあさった物なのよ」
と答え、朝吹登美子さん訳の甘美な世界が一瞬よみがえる
ゴロワーズとピンヒールが似合い、踵を返して潔く立ち去る女性に憧れていたあの頃・・・
部屋にある額の絵はフラゴナールの「読書する娘」
香りはランプベルジュのサンタル
ふと気づくと私はフランスの香りに包まれているではないですか
今の気分は~~~
クリムトの「接吻」

行ってみたい国は沢山ありますが・・・・・

先日、息子に「お母さん、フランス語勉強したら


突然どうしたのかしら

その数日前に、「一緒にフランスに行きたいですね~」
なんて言われたばかり

「学生時代はフランソワーズ・サガンを読みあさった物なのよ」
と答え、朝吹登美子さん訳の甘美な世界が一瞬よみがえる
ゴロワーズとピンヒールが似合い、踵を返して潔く立ち去る女性に憧れていたあの頃・・・
部屋にある額の絵はフラゴナールの「読書する娘」
香りはランプベルジュのサンタル
ふと気づくと私はフランスの香りに包まれているではないですか

今の気分は~~~


2011年06月02日
台風一過
週末に吹き荒れた台風2号
雨が潮水を洗い流せず、道路は街路樹の枯葉だらけです
そんな中
我が家には待ちに待った天使がやって来ました
新米ママは小さな天使によって支えられているよう
とてもとてもナーバスになっている新米ママは
小さないのちにすがっています
ママがしっかりしなくてどうするの
なんてとても言えません
お願い・・・心を閉ざさないで・・・・・
雨が潮水を洗い流せず、道路は街路樹の枯葉だらけです
そんな中
我が家には待ちに待った天使がやって来ました
新米ママは小さな天使によって支えられているよう
とてもとてもナーバスになっている新米ママは
小さないのちにすがっています
ママがしっかりしなくてどうするの
なんてとても言えません
お願い・・・心を閉ざさないで・・・・・
2011年06月02日
パソコンの変遷
毎朝、パソコンを開きメールのチェックで始まり
一日に一回は、オークションのチェック
忙しい中、時間をみつけてはGyao!で韓国ドラマ
お勉強に疲れたらペイントでお絵かき
少しづつパソコンと仲良くなってきました。
出先でもパソコンが欲しくなる事があります~~
スマートフォンの字は小さくて苦手なので、やはりパソコン
少しの空き時間にお勉強ができるのに・・・
大きなデスクトップのパソコンから
ノートパソコンが2台目
今やバッグに入るサイズ
一人遊びが好きなので
これからますます、傍にいてくださいね
(落ち込んだ気持ちを引き上げようと、文字の色を変えてみたら
なんだかアブナイ精神状態に見えてきました
)
一日に一回は、オークションのチェック
忙しい中、時間をみつけてはGyao!で韓国ドラマ
お勉強に疲れたらペイントでお絵かき
少しづつパソコンと仲良くなってきました。
出先でもパソコンが欲しくなる事があります~~
スマートフォンの字は小さくて苦手なので、やはりパソコン
少しの空き時間にお勉強ができるのに・・・
大きなデスクトップのパソコンから
ノートパソコンが2台目
今やバッグに入るサイズ
一人遊びが好きなので
これからますます、傍にいてくださいね
(落ち込んだ気持ちを引き上げようと、文字の色を変えてみたら
なんだかアブナイ精神状態に見えてきました

2011年06月02日
沖縄はこんなとこ


残念ながら、夏の訪れを知らせるデイゴは今回の台風で花芽が枯れてしまいそうです。
しかし、限りなく青い空にお目にかかれるのもそう遠くはありませんね

沖縄の良いところをあげるとすれば、青い空と青い海もいいですが
私が一番に挙げるのは癒しの島というところでしょうか

心を癒し、身体を癒すこの島は、まさにスピリチュアルアイランドなのかも


沖縄に何度となく訪れているうちに、治らないと言われた身体が
生活するのに支障がないほど元気に過ごしている方が身近にいます。
どんな変化が身体の中で起きたのかは解りませんが
その方曰く「周りの人たちのお陰です」
疲れた心を元気にしてくれる、心優しき人たち~~
きっとそれが沖縄なんですね

2011年05月31日
SOHOに興味がありまして~
私、随分前からSOHOに興味があり、お仕事してみたいと思っていました
SOHOというのはテレワークの非雇用型(自営型)の在宅ワークのことで
これに対し雇用型というものもあります。
雇用型というのは企業や官公庁に雇用され、毎日出勤する事はせず、
自宅でモバイルワークなどをすることです。
今、私が目指している在宅ワーカーは非雇用型の勤務形態の中に含まれ、
個人が請負うかあるいはテレワークあっせん会社に登録してお仕事を頂きます。
在宅のお仕事の種類は、入力、デジタル採点、テープ起こし、画像加工、
取材ライター、WEB製作、ブログ製作・・・それ以外にも可能性は様々。
時間や場所の制約を受けないので柔軟に働く事ができるということがメリットですが、
反面仕事と私生活の切り替えが難しくなったり、ついつい長時間になったり
孤独感に陥ったり・・・自己管理が大切になってくるので容易ではありません。
また、大切な情報を自宅のパソコンに保管する事になるので、
情報漏えいのリスクも絶えず隣り合わせです。
どんなお仕事でもメリットデメリットは存在するので、
よくよく考えて選択しなければなりませんね
お仕事をするに当たりパソコン操作、社会人としての基本的なマナーも大事ですが
それ以上に大切な事、それは個人情報や内部情報を外部に流さない事。
~守秘義務を遵守する事~
国民のための情報セキュリティーサイト
エネルギー危機・マイカー通勤による大気汚染の緩和
を目的にアメリカで始まった業務形態ですが
ライフスタイルの多様化、災害時でも事業の継続ができることなどを理由に
現在の日本でも推し進めていく動きが活発です。
働くチャンスを求めている多くの方にチャレンジして頂きたいお仕事です。
[動画]広がるテレワーク

SOHOというのはテレワークの非雇用型(自営型)の在宅ワークのことで
これに対し雇用型というものもあります。
雇用型というのは企業や官公庁に雇用され、毎日出勤する事はせず、
自宅でモバイルワークなどをすることです。
今、私が目指している在宅ワーカーは非雇用型の勤務形態の中に含まれ、
個人が請負うかあるいはテレワークあっせん会社に登録してお仕事を頂きます。
在宅のお仕事の種類は、入力、デジタル採点、テープ起こし、画像加工、
取材ライター、WEB製作、ブログ製作・・・それ以外にも可能性は様々。
時間や場所の制約を受けないので柔軟に働く事ができるということがメリットですが、
反面仕事と私生活の切り替えが難しくなったり、ついつい長時間になったり
孤独感に陥ったり・・・自己管理が大切になってくるので容易ではありません。
また、大切な情報を自宅のパソコンに保管する事になるので、
情報漏えいのリスクも絶えず隣り合わせです。
どんなお仕事でもメリットデメリットは存在するので、
よくよく考えて選択しなければなりませんね

お仕事をするに当たりパソコン操作、社会人としての基本的なマナーも大事ですが
それ以上に大切な事、それは個人情報や内部情報を外部に流さない事。
~守秘義務を遵守する事~
国民のための情報セキュリティーサイト
エネルギー危機・マイカー通勤による大気汚染の緩和
を目的にアメリカで始まった業務形態ですが
ライフスタイルの多様化、災害時でも事業の継続ができることなどを理由に
現在の日本でも推し進めていく動きが活発です。
働くチャンスを求めている多くの方にチャレンジして頂きたいお仕事です。
[動画]広がるテレワーク